A Study in Scarlet〜遥かなるベーカー街〜

　今日は，良い天気。なかなかこう良い天気だと外に出て行かない。せっかくのお休みなのにね。
一方，雨の日には「あぁ，晴れだったら出掛けるのにな」なんて。あぁ，あまのじゃく。

　さてさて，昨日，とうとう英会話学校の契約をしてきました。まぁ，4ヶ月で40分×22回という契約。初期費用としてテキスト＆入会金こそかかるものの，プライベートレッスン（外国人と1対1）で5000円弱という安さに負けてしまいました。
　英会話に通って英語が劇的に伸びるなんて期待はしていません。でも，まだ一度も日本を出たことが無い私にとって，大きな一歩。外国人を目の前にして英語で語るという非日常をお金で買ったと思えば，そんなに高い買い物ではないでしょう。せっかくこういった機会があるならば，自学自習で英語も勉強しようと思えるし，よいきっかけになると思います。

　次にTOEICの話題。落ち着いたら受験してみようかなと思います。日々，少しだけだけど毎日学習は続けているので，その成果を見てみようかなと。まぁ量としては少ないので，力がどの程度落ちているのかを見るということになるかもしれないですが。

　来年4月からは，新しい大学院生活が始まります。今在籍している大学院に比べれば，ちっちゃいマイナーところですが，私はとっても好きなところです。一人前になるまでは長い長い道のりですが，諦めずに楽しみながらそこそこ苦しみながら頑張ります！

　ここ1年で体重が3〜4ｋgほど増えてしまったこともあり，今日は久しぶりに近くの体育館のジムに行ってきた。体重増加の理由はだいたいわかっている。「食べすぎ」である。普段，高カロリーのもの，大量の炭水化物をほとんどかまないで流し込んでいる。これじゃ，太らない方がおかしい。

　これまでも週1日くらいのペースでジムに行ったり，家でベンチプレスをやったりしていた。さらに，スロージョギングも週2回以上のペースで続いていた。それでも，体重は容赦なく増えていった。この程度の運動による消費カロリーと食事から摂取するカロリーとを比べると，圧倒的に摂取カロリーが上回っていたのだろう。

　というわけで，最近ダイエットをしようということで，記録を付けることにした。記録を付けるようになり，毎回の食事のバランスと量に気をつけるようになった。急に食べる量を減らすことは，逆効果だと何かの本で読んだので，1日1800kcal前後になるように気を付けている。開始して2週間ほどが過ぎたが，2kgくらい体重が落ちた。まずまずの効果である。

　ダイエットの基本は運動と食事のバランス・量に気をつけることだと言われるが，確かに納得した。
ちなみに今日のトレーニングは，ベンチプレス7セットほど，ジョギング35分，背中，腰，お腹，足と頑張った。

　久しぶりにFC2に来ました。ずいぶんBlogを更新していませんでした。

　ご覧になっている方，失礼致しました。どうも昔から筆不精でして。mixiの日記も放りっぱなしだったりします。唯一，twitterは続いておりますが。

　といわけで私は元気です。ただ，ここ2週間ほど急性腸炎や扁桃腺炎など立て続けに罹患しておりまして，体調はいまいちです。ベンチプレス好きの私もずいぶんとジムから遠ざかっております。ただし，スロージョギングだけは何とか1週間に2回程度の頻度で続けています。

　さて，近況としては大学院入試に無事合格しました。というわけで来年4月からはその大学院に通うことがほぼ決定しております。というわけで，現在通学中の大学院には来年3月で退学届けを出すつもりです。あっちこっちと落ち着きませんが，自分が快適に一番バランスよく研究ができ，多くを学ぶことができる環境に移るという決断をしました。

　というわけで，来年からは研究についてもう一度しっかり基礎を固め，業績を出していくこと，英語を勉強して論文や発表に生かしていくことの2本で頑張りたいと思います。

大学院生物語 (2008/06) 伊良林 正哉 商品詳細を見る

　今，伊良林正哉先生（ペンネーム）著の『大学院生物語』を読んでおります。昨日，家に届いて一気に読みすすめております。エキサイティングで読みやすいのでスラスラ読めます。大学院生当事者，教員の方にとっては身近に体験したことのあるような日常がつまっています。どこの研究機関も，どこのラボも似たり寄ったりなんだなーと思わず笑みがこぼれるような話もたくさんあります。大学院生，大学院志望の学部生必読の書だと思います。私は，もっと早く読んでおけばよかったと思っています。
　
　著者の伊良林先生は人間味溢れる，厳しさと暖かさをもった研究一筋の方なんだろうなと思いました。私の指導教員にも読んでもらいたいものです。

　この本を読んでいて，ダメな大学院生なる記述に当てはまってしまう私は，やや苦しいとこもありました。もっと，ストイックに地道に研究を進めていかなくてはならないなと感じました。

　大学院って本当はキビシイところのはずなんですよね。第一線の研究環境は戦場に似た緊張感のある場所のはずなんでしょうが。私は，とある臨床心理士指定大学院に通っていましたが，そこには，こういった研究の雰囲気はほとんどありませんでした。これが同じ大学院なのかという悲しい気持ちになりましたね。
　
　私は臨床活動も実証的な研究もできる研究者になりたいと思ってこれまでやってきましたが，これは裏を返せば，臨床も研究もできない中途半端な専門家もどきになる危険性をはらんでいるのです。自分に厳しく生きていくことが必要なのかもしれません。

　中学校，高校生と大好きだった女性ミュージシャンがいます。

　実家は父親が厳しかったこともあり，当時，流行っていた曲とかドラマなど，TVを観ていないことからほとんど私は知りませんでした。そのため，小学校〜高校生の頃，学校では友達の話題について行けないことがしばしばありました。

　ちなみに，親の希望で幼稚園年長〜中学校1年生まで，近所のピアノ教室でピアノを習わされていたため，流行に敏感なはずの中学生であっても，部屋で聴いている曲はJ.S.Bachなどバロック音楽ばかりでした。まぁ，本当にBachが好きだったから良いんですけど。

　ポップミュージックに初めて触れたのは，中学校1年生の頃，骨折して入院したとき，同室の松尾さんというトラック運転手の方から借りて聞いた一本のカセットテープなんです。そのテープには，槙原敬之の「どんなときも」など当時トップテンに入っていた曲が入っていたと思います。今まで聞いたことのない曲は，衝撃的かつ新鮮に感じました。さらに，初体験のヘッドフォンステレオの臨場感に驚き，感動したことを今でもはっきりと覚えています。

　そうして，ポップミュージックに興味を持つようになり，ある時なんとなく観ていたテレビ「ミュージックスクエア」で一目ぼれしてしまったのがTさんなのです。当時の私にとっては，衝撃的な出会いでした。それからというもの，Tさんが出演するラジオは欠かさず聞いたり，ゲスト出演していた番組の電話質問コーナーに電話をかけようと頑張ったり，熱があって学校を休んでいても予約していたビデオ発売日には自転車を飛ばして店に買いに行ったり…とにかく，当時は夢中でしたね。今思うと，懐かしいです。

　若い頃の思い出は大切にしたいものですね。

　You Yubeやニコニコ動画などで当時のラジオの録音やTVの映像などが公開されていて，10代の頃の出来事をふと思い出してしまったのでした。

　先日，愛知県岡崎市にある生理学研究所というところに約１週間ほど滞在してきました。ここは，日本の神経科学研究の最先端を行く研究所で，私の中で「西の生理研，東の理研（理化学研究所）」と呼んでいるところ。
　
　研究所では毎夏1週間，「生理科学実験技術トレーニングコース」と銘打って，パッチクランプ，免疫電子顕微鏡，脳磁図（MEG），fMIR解析などの技術講習を開設し，全国から若手の研究者，院生などが集まります。私はこのうち，「脳機能画像解析入門」というコースを選択し，fMRIの解析をイチから学んできました。実は７年ほど前にも参加していて，そのときは「脳磁図によるヒト脳機能研究の基礎」というコースでした。

　今回は，直前でロッジ（研究所内の安い宿泊所）のキャンセルがあったということで，希望していたロッジに泊まることができました。

　研究所のコースは朝9時に始まり，夕方5時に終わるのですが，この間ずっと講義＆解析実習を繰り返すものでした。スタッフの方がとても親切で丁寧なので，ほとんど前知識がなかった私でも一通り解析の流れを理解し，ソフトを使って簡単な解析ができるようになった気がします。

　このトレーニングコースでは，技術の修得だけでなく，生理研のスタッフや全国から来る受講生との交流が一つの醍醐味なのですが，私と席が隣だった同年代の精神科医2名と知り合い，話をしたりお酒を飲みに行ったりして良い時間を過ごすことができました。お二人とも優秀で，日々の忙しい臨床に加えて，研究にも力を入れており，私も見習いたいと思いました。

　唯一の不満は，ロッジの部屋に何故かショウジョウバエが発生して，不快だったことでしょうか。この原因は不明なのですが，ロッジにある洗濯機と洗剤をつかってから発生したと考えられるところから，おそらく洗剤の中か洗濯機で発生した可能性があるとにらんでいます。

　というわけで，関東に戻ってきてからは，脳機能測定を早くやりたいという気持ちになっています。とりあえずSPM（fMRIの解析ソフト）を忘れないうちに，自分で解析する練習を繰り返したいと思います。

　デジカメを購入しました。普段，写真を撮るということはあまりない私ですが，研究で必要になったので，比較的安く，素人でも扱いやすいデジカメを選びました。



DSC-W220

　私はSONYというブランドが好きなので，デジカメもSONY。もちろんパソコンはVAIOです。どこが良いという積極的な理由があるわけではないのですが，なんとなくSONYがしっくり来るという理由でいつも選びます。しいて言えば，カッコいいというところでしょうか。一見，安直な理由のようですが，これまでに失敗したことはないので，きっとこれからもSONYを買うことになるのでしょうね。

　このカメラは小さくて，軽くて，オシャレというだけでなく，操作がシンプルであるところがポイントです。今後，このブログにこのデジカメで撮影した写真などものせていきたいと思います。